ChatGPT는 채팅을 하나씩 삭제하거나 모든 채팅을 한꺼번에 삭제할 수는 있지만, 특정 채팅 여러 개를 골라 그것만 삭제할 수는 없습니다. 모든 채팅을 삭제하려면 설정에서 "Data controls" (데이터 컨트롤)로 이동해 "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)를 선택합니다. 직접 고른 여러 채팅을 한 번에 삭제하려면 AI Toolbox 같은 Chrome 확장 프로그램을 사용하세요. chatgpt.com 오른쪽 아래의 둥근 AI Toolbox 버튼을 클릭하고 「채팅 관리」를 선택한 다음, 채팅에 체크하고 「삭제」를 클릭합니다. 무료 플랜은 한 번의 작업에 선택한 채팅을 최대 5개까지 삭제하며, 프리미엄에서는 이 제한이 없어집니다. 삭제한 채팅은 복원할 수 없습니다 (OpenAI 헬프 센터, 2026년).
고지: 저자 Adi Leviim은 AI Toolbox (구 ChatGPT Toolbox)를 만든 Infi Developments의 공동 창업자입니다. 아래에서는 ChatGPT 기본 방법을 먼저 소개하며, 모든 것을 지우고 싶을 때는 언제나 그 방법이 올바른 선택입니다.
이 가이드는 2026년 9월에 업데이트된 채팅 삭제 및 보관에 관한 OpenAI 헬프 센터 문서, 프로젝트와 메모리에 관한 OpenAI 문서, 그리고 일괄 삭제 절차와 플랜 한도에 관해서는 AI Toolbox 확장 프로그램 자체의 소스 코드를 바탕으로 합니다. 두 가지 기본 방법, 골라서 삭제하는 방법, 삭제로 실제로 무엇이 지워지는지, 그리고 먼저 사본을 남기는 방법을 다룹니다.
작성: Adi Leviim, Infi Developments 공동 창업자. AI 생산성 도구 개발 경력 7년 이상. 최종 검토: 2026년 9월.
ChatGPT 기본 기능으로 할 수 있는 것과 없는 것
ChatGPT에는 삭제 기능이 내장되어 있지만, 골라서 한꺼번에 삭제하는 기능은 없습니다.ChatGPT에서 채팅을 삭제하고 보관하는 방법에 관한 OpenAI 문서에 따르면, 채팅 하나는 해당 채팅의 추가 옵션 메뉴 (•••)에서 삭제하거나 보관할 수 있고, 모든 채팅은 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤)에서 보관하거나 삭제할 수 있습니다. 여러 채팅에 체크해 그것만 삭제하는 옵션은 없습니다.
기록에 남길 만한 것이 전혀 없을 때 이 방법을 사용하세요. 1분도 걸리지 않으며 확장 프로그램이 필요 없습니다. OpenAI가 안내하는 절차는 다음과 같습니다.
설정을 엽니다 (프로필 이름이나 사진을 클릭).
"Data controls" (데이터 컨트롤)를 선택합니다.
"Delete all chats" (모든 채팅 삭제)를 선택합니다.
확인 메시지를 검토한 다음 계속 진행합니다.
OpenAI는 이 작업이 "프로젝트 안의 채팅을 포함해 현재 계정 또는 워크스페이스의 채팅에 영향을 줄 수 있다"고, 그리고 "Delete all chats"는 "되돌릴 수 없다"고 안내합니다. 채팅은 계정 화면에서 즉시 사라지고, 이미 비식별화되었거나 OpenAI가 보안 또는 법적 이유로 더 오래 보관해야 하는 경우가 아니라면 30일 이내에 OpenAI 시스템에서 영구 삭제되도록 예약됩니다 (OpenAI 헬프 센터).
여러 계정이나 워크스페이스: 이 작업은 현재 사용 중인 계정 또는 워크스페이스에 적용됩니다. 각각 전환해서 반복하세요.
라이브러리의 파일은 남습니다. 채팅을 삭제해도 라이브러리에 따로 저장된 파일은 삭제되지 않으므로, 그런 파일은 라이브러리에서 삭제하세요. ChatGPT 라이브러리에서 이미지를 삭제하는 방법을 참고하세요.
Codex 채팅은 다르게 작동합니다. ChatGPT 앱에서 Codex 채팅은 먼저 보관해야 삭제할 수 있으며, 삭제는 설정, "Archived chats" (보관된 채팅)에서 합니다 (OpenAI 헬프 센터).
여러 ChatGPT 채팅을 한 번에 삭제하는 방법 (선택한 채팅만)
일부 채팅은 남기고 나머지를 지우고 싶을 때 쓰는 방법입니다. AI Toolbox의 ChatGPT 모듈은 오른쪽 아래의 둥근 AI Toolbox 버튼으로 여는 「채팅 관리」 패널을 ChatGPT에 추가하며, 모든 대화 옆에 체크박스가 있습니다.
Chrome Web Store에서 AI Toolbox를 설치합니다. Chrome, Edge, Brave, Opera, Arc를 비롯한 Chromium 브라우저에서 작동합니다.
chatgpt.com을 열고 오른쪽 아래의 둥근 AI Toolbox 버튼을 클릭한 다음, 「채팅 관리」를 선택합니다. 패널은 「활성 채팅」 탭에서 열리며, ChatGPT 프로젝트 안의 채팅은 해당 프로젝트 아래에 묶여 표시됩니다.
목록을 좁힙니다. 「채팅 제목 검색」에 입력하거나, 태그로 필터링하거나, 「내 폴더에 정리된 채팅 숨기기」를 켜서 이미 AI Toolbox 폴더에 정리해 둔 채팅이 보이지 않게 하세요. ChatGPT 프로젝트를 사용한다면, 그 옆의 「프로젝트 채팅 숨기기」가 프로젝트 안의 채팅에 대해 같은 역할을 합니다.
「삭제」를 클릭한 다음, 「선택한 채팅 N개를 삭제하시겠습니까?」를 확인합니다. 진행 표시줄로 삭제 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
같은 패널에는 「보관」, 「내보내기」, 「폴더로 이동」, 「태그」 버튼이 있으며, 「보관된 채팅」 탭에서는 보관한 대화를 한꺼번에 보관 해제하거나 삭제할 수 있습니다.
「채팅 관리」 작업
AI Toolbox 무료
AI Toolbox 프리미엄
선택한 채팅 삭제
작업당 최대 5개
제한 없음
선택한 채팅 보관 또는 보관 해제
작업당 최대 5개
제한 없음
선택한 채팅 일괄 내보내기
포함되지 않음
TXT, Markdown, JSON, PDF
선택한 채팅을 폴더로 이동
포함되지 않음
포함
가격
무료
월 $9.99 또는 평생 $99
삭제가 작동하는 방식: AI Toolbox는 로그인된 사용자 본인의 세션을 통해 삭제 요청을 몇 개씩 나누어 ChatGPT로 보내므로, 선택한 채팅이 많으면 잠시 시간이 걸리고 ChatGPT의 요청 속도 제한을 따릅니다. 채팅은 하나씩 직접 삭제한 것과 똑같이 OpenAI 계정에서 삭제되므로, 위의 OpenAI 규칙이 그대로 적용됩니다. 복원할 수 없으며 30일 이내에 영구 삭제되도록 예약됩니다.
어떤 확장 프로그램이든 설치하기 전에 확인하세요. AI Toolbox는 Chrome Web Store에 ai-toolbox.co (Infi Developments) 명의로 등록되어 있으며, Featured 배지와 900개 이상의 평가에서 4.7/5 평점을 받았습니다. 기본적으로 chatgpt.com에서만 실행되며, claude.ai, gemini.google.com, grok.com에 대한 접근 권한은 해당 모듈을 켤 때에만 Chrome 자체의 권한 요청 창을 통해 요청합니다. 개인정보처리방침에서 무엇이 브라우저 안에 남고, 폴더나 고정처럼 무엇이 AI Toolbox 서버에 저장되는지 설명합니다.
수백 개의 ChatGPT 채팅을 정리하고 계신가요? AI Toolbox (구 ChatGPT Toolbox)는 체크박스 일괄 삭제, 일괄 보관, 일괄 내보내기, 폴더, 전체 텍스트 검색을 ChatGPT에 추가하므로, 필요 없는 것은 지우고 필요한 것은 남길 수 있습니다. 40,000명 이상의 사용자, Chrome Web Store 4.7/5 평점.
삭제는 영구적이므로, 유일한 안전장치는 미리 만들어 둔 사본입니다. OpenAI는 "Delete all chats"로 지운 채팅을 포함해 삭제한 채팅은 "복원할 수 없다"고 하며, OpenAI 지원팀도 복원해 줄 수 없습니다.
기본 내보내기: 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤), "Export data" (데이터 내보내기)를 사용하면 계정 전체가 담긴 ZIP이 전송됩니다. OpenAI에 따르면 도착까지 최대 7일이 걸릴 수 있고, 다운로드 링크는 받은 후 24시간이 지나면 만료됩니다 (OpenAI 헬프 센터). 기다릴 수 있다면 "Delete all chats" 전에 전체 백업을 받아 두기에 좋은 방법입니다.
AI Toolbox 내보내기: 「채팅 관리」에서 사본을 남길 채팅에 체크하고 「내보내기」를 클릭한 다음 TXT, Markdown, JSON, PDF 중에서 선택합니다. 일괄 내보내기는 프리미엄 기능입니다. 그런 다음 같은 선택 항목을 삭제합니다. 일괄 내보내기 가이드에서 절차를 안내하고, ChatGPT 내보내기 가이드에서 모든 방법을 비교합니다.
전체 삭제 vs 골라서 삭제: 한눈에 비교
기능
기본 "Delete all chats"
기본 기능으로 하나씩
AI Toolbox 「채팅 관리」
지울 채팅 선택
불가, 전부 삭제
가능, 하나씩
가능, 원하는 만큼 선택
프로젝트 안의 채팅 포함
포함
하나씩
포함, 프로젝트별로 묶여 표시
먼저 채팅 찾기
필요 없음
사이드바 검색
제목 검색, 태그 필터, 정리된 채팅 숨기기
같은 선택 항목 내보내기
계정 전체 내보내기만 가능
계정 전체 내보내기만 가능
가능 (프리미엄)
삭제 대신 일괄 보관
"Archive all chats" (모든 채팅 보관)
하나씩
가능, 원하는 만큼 선택
모바일 앱에서 작동
작동
작동
불가, 데스크톱 Chromium 브라우저 전용
실행 취소
불가
불가
불가
비용
무료
무료
작업당 5개까지 무료, 그 이상은 프리미엄
iPhone이나 Android에서 ChatGPT 채팅을 한꺼번에 삭제할 수 있나요?
전부 한꺼번에는 가능하지만, 골라서 삭제하는 것은 불가능합니다. ChatGPT 모바일 앱에도 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤)에서 "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)로 가는 같은 경로가 있으며, 채팅 하나는 해당 채팅의 메뉴에서 삭제할 수 있습니다. 어느 앱에서도 여러 채팅을 한 번에 선택할 수 없으며, 브라우저 확장 프로그램은 ChatGPT 앱이나 Android용 Chrome에서 실행되지 않습니다.
채팅은 기기가 아니라 OpenAI 계정에 저장되므로 삭제는 동기화됩니다. 컴퓨터에서 삭제한 채팅은 휴대폰에서도 사라집니다. 따라서 골라서 정리하는 현실적인 방법은 데스크톱 Chromium 브라우저입니다. 휴대폰에서 AI Toolbox를 발견했다면, Chrome Web Store의 "Add to desktop" (데스크톱에 추가) 옵션으로 컴퓨터의 Chrome에 보낼 수 있습니다.
ChatGPT 채팅을 삭제하면 지워지는 것과 남는 것
저장된 메모리는 남습니다. OpenAI에 따르면 저장된 메모리는 "채팅 기록과 별도로 저장"되며, 원래 채팅을 삭제해도 "별도로 저장된 메모리가 자동으로 삭제되지는 않습니다". 메모리 자체는 설정, "Personalization" (개인 맞춤 설정), "Memory" (메모리)에서 삭제하세요 (OpenAI 메모리 FAQ). ChatGPT 메모리 가이드에서 방법을 보여 드립니다.
공유 링크는 작동하지 않게 됩니다. 채팅을 삭제하면 그 채팅에 대해 만든 공유 링크도 모두 제거됩니다 (OpenAI 헬프 센터).
라이브러리에서 직접 삭제할 때까지 라이브러리 파일은 남습니다.
연결된 앱 데이터: 채팅을 삭제하면 그 채팅에 보존된 앱 데이터가 제거되며, 연결된 앱에 있는 원본 데이터는 제거되지 않습니다.
프로젝트를 삭제하면 그 프로젝트의 채팅, 지침, 프로젝트에만 저장된 파일이 영구적으로 제거됩니다. 라이브러리 파일은 삭제되지 않습니다 (OpenAI 헬프 센터).
워크스페이스: Business와 Enterprise에서는 승인된 컴플라이언스 도구가 조직의 보존 정책에 따라 해당되는 워크스페이스 데이터에 계속 접근할 수 있습니다.
요금제와 한도는 바뀌지 않습니다. 채팅을 삭제해도 사용량 한도는 초기화되지 않습니다.
채팅뿐 아니라 모든 것을 지우고 싶으신가요? ChatGPT 기록 전체를 삭제하는 방법 가이드에서 보관된 채팅, 저장된 메모리, 라이브러리 파일, 공유 링크를 순서대로 다룹니다.
사이드바만 깔끔하게 하고 싶다면: 삭제 대신 보관하세요
보관은 채팅을 삭제하지 않고 숨기며, 되돌릴 수 있습니다. 보관된 채팅은 계정에 남고 계속 검색할 수 있으며, 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤), "Archived chats" (보관된 채팅)에서 보관을 해제할 수 있습니다. 기본 기능으로는 채팅 하나 또는 전부를 보관할 수 있고, AI Toolbox의 「보관」 버튼은 원하는 만큼 선택한 채팅을 보관합니다. 일괄 보관 및 보관 해제 가이드에서 두 가지를 모두 다루며, 붐비는 사이드바에 대한 장기적인 해결책은 폴더입니다.
한계, 그리고 ChatGPT 기본 기능이 잘하는 것
완전히 초기화하려면 ChatGPT 기본 "Delete all chats"가 어떤 확장 프로그램보다 빠르고 아무것도 설치할 필요가 없습니다. AI Toolbox의 일괄 삭제는 데스크톱 Chromium 브라우저에서만 쓸 수 있고, 무료 사용자는 작업당 5개로 제한되며, ChatGPT와 마찬가지로 삭제를 되돌릴 수 없습니다. ChatGPT의 비공개 엔드포인트를 호출하는 스크립트나 브라우저 자동화 도구로도 채팅을 삭제할 수 있지만, 세션 토큰이 필요하고 ChatGPT가 바뀌면 작동하지 않게 되므로 대부분의 사람에게 안전한 선택이 아닙니다.
자주 묻는 질문
ChatGPT에서 여러 채팅을 한 번에 삭제할 수 있나요?
골라서 삭제할 수는 없습니다. ChatGPT는 채팅을 하나씩 삭제하거나, 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤), "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)에서 모든 채팅을 한 번에 삭제할 수 있습니다. 직접 고른 여러 채팅을 한 번의 작업으로 삭제하고 나머지를 남기려면, 「채팅 관리」 패널에 체크박스와 「삭제」 버튼을 추가하는 AI Toolbox 같은 Chrome 확장 프로그램을 사용하세요.
ChatGPT 채팅을 한꺼번에 모두 삭제하려면 어떻게 하나요?
설정을 열고 "Data controls" (데이터 컨트롤)를 선택한 다음, "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)를 선택하고 확인합니다. 프로젝트 안의 채팅을 포함해 현재 계정 또는 워크스페이스의 모든 채팅이 제거되며, 되돌릴 수 없습니다. OpenAI는 삭제한 채팅을 복원할 수 없으므로, 남기고 싶은 것은 먼저 내보내세요.
ChatGPT는 삭제한 채팅을 보관하나요?
제한된 기간 동안만 보관합니다. OpenAI는 삭제한 채팅을 계정에서 즉시 제거하고, 이미 비식별화되었거나 OpenAI가 보안 또는 법적 이유로 더 오래 보관해야 하는 경우가 아니라면 30일 이내에 시스템에서 영구 삭제되도록 예약합니다. 그 기간 동안 해당 채팅에 접근할 수는 없습니다.
모든 채팅 보관과 모든 채팅 삭제의 차이는 무엇인가요?
"Archive all chats" (모든 채팅 보관)는 모든 채팅을 사이드바에서 숨기지만 계정에는 남겨 두며, 검색할 수 있고 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤), "Archived chats" (보관된 채팅)에서 복원할 수 있습니다. "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)는 채팅을 영구적으로 제거하며 되돌릴 수 없습니다. 보관해도 채팅이 보존되는 기간은 바뀌지 않습니다.
삭제한 ChatGPT 채팅을 복구할 수 있나요?
아니요. OpenAI에 따르면 "Delete all chats"로 지운 채팅을 포함해 삭제한 채팅은 ChatGPT에서도, OpenAI 지원팀을 통해서도 복원할 수 없습니다. 되돌릴 수 있는 유일한 방법은 데이터 내보내기 ZIP이나 직접 내보낸 파일처럼 삭제하기 전에 만들어 둔 사본입니다.
채팅을 삭제하면 ChatGPT 메모리도 삭제되나요?
아니요. OpenAI는 저장된 메모리를 채팅 기록과 별도로 저장하며, 채팅을 삭제해도 그 채팅에서 만들어진 메모리가 자동으로 삭제되지는 않습니다. 메모리를 제거하려면 설정, "Personalization" (개인 맞춤 설정), "Memory" (메모리)에서 삭제하거나 ChatGPT에게 잊어 달라고 요청하고, 두 곳 모두에서 정보를 없애고 싶다면 채팅도 삭제하세요.
ChatGPT 프로젝트 안의 채팅을 한꺼번에 삭제할 수 있나요?
기본 기능으로는 프로젝트 전체를 삭제해 그 채팅, 지침, 프로젝트 전용 파일을 영구적으로 제거하거나, 채팅을 하나씩 삭제할 수 있습니다. AI Toolbox의 「채팅 관리」는 프로젝트 채팅을 해당 프로젝트 아래에 표시하므로, 그중 일부에 체크해 그것만 삭제할 수 있습니다.
AI Toolbox의 일괄 삭제는 무료인가요?
일부는 무료입니다. 무료 플랜에서는 「채팅 관리」로 선택한 채팅을 작업당 최대 5개까지 삭제하거나 보관할 수 있습니다. 프리미엄은 이 제한을 없애고 일괄 내보내기와 채팅을 폴더로 옮기는 기능을 더하며, 가격은 월 $9.99 또는 평생 $99입니다.
결론
전부 지우려면 ChatGPT 자체의 설정, "Data controls" (데이터 컨트롤), "Delete all chats" (모든 채팅 삭제)를 사용하세요. 일부 채팅만 삭제하고 나머지를 남기는 옵션은 ChatGPT에 없으므로 AI Toolbox의 「채팅 관리」를 사용하세요. 체크하고, 「삭제」를 누르고, 확인하면 됩니다. 두 방법 모두 영구적이므로 중요한 것은 먼저 내보내세요.
AI 생산성 도구 개발에 7년 이상의 경험을 지닌 Full Stack 개발자입니다. 사용자가 AI 대화를 검색, 정리, 내보낼 수 있도록 돕는 Chrome 확장 프로그램 제품군 AI Toolbox(ChatGPT, Gemini, Grok, Claude 모듈)의 제품 개발과 프런트엔드 아키텍처를 이끌고 있습니다.
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Adi Leviim